お知らせ
INFORMATION【読み物】冷え過ぎる夏のオフィスにご用心
夏のオフィスでは冷房がフル稼働していますよね。
冷房が効き過ぎると冷え性の女性にとっては辛い状況になることも。
手足の先が冷えると仕事に支障が出ますし、体調も崩しやすくなります。
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【読み物】放っておくのはNG！「冷え」は万病のもとなんです
だんだんと蒸し暑さを感じる季節になってきましたが、手足がいつも冷たいなどの「夏の冷え」に悩む方が多いと思います。「冷え」は万病のもとと言われますが、そもそも「冷え」とはいったい何でしょう？
【読み物】温活＆腸活に最強アイテム、腹巻のススメ！
新緑の気持ちいい季節になりましたね。
まだ朝晩が冷える地域もありますが、3ヶ月予報によると、今年の5月の気温は平年より少し高いそうです。
こうなるとそろそろクーラーの出番です。でもクーラーをつけると今度は「冷え」が気になりませんか？
【お知らせ】ゴールデンウィーク休業：2024年5月3日（金）～2024年5月6日（月）
日頃より山忠日和をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
下記期間、ゴールデンウィーク休業とさせていただきます。
・2024年 5月3日（金）～5月6日（月）
休業期間中もご注文、お問い合わせの受付は行なっておりますが、メール及びお電話での対応、出荷を休止いたします。
発送までお時間を頂戴いたしますが、予めご了承いただけますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
【読み物】体が温まりやすくなる歩き方で、ウォーキングを始めてみませんか？
春の陽気になって、ウォーキングを楽しむ人が増えていますね。
「温活」にはいろいろありますが、最初に取り組むなら、まずはシンプルなウォーキングがおすすめです。
ウォーキングといっても、正しい姿勢と歩き方を身につけることで、全身の筋肉が効果的に鍛えられて代謝が上がり、熱を生み出しやすい体になります。いつもの歩き方を見直すだけで、体がぐっと温まりやすくなるのです。
【読み物】体調がすぐれないとき、どんなものを食べていますか？
こんにちは、温活アドバイザーの坂井です。
先日、子供が風邪をひいてしまいました。
最初は発熱やのどの痛みなど、辛い症状や状態が続いて、食欲もありませんでしたが、
少し治まってきたタイミングで決まって作るのが「たまごがゆ」です。
